ゼラチンやコラーゲンペプチドが骨粗鬆症を緩和する

骨は、コラーゲンとハイドロキシアパタイトからなる生体組織である。骨組織は静的なものではなく、動的な平衡状態にあります。コラーゲンとミネラルの生産は、常にその分解を伴っています。加齢に伴い、コラーゲンやミネラルの新生が分解に追いつかなくなり、骨密度が低下し、時には多孔質になってしまう。骨粗鬆症は世界中の多くの人がかかる病気で、特に高齢者は骨が弱くもろくなってしまいます。

加水分解ゼラチンやコラーゲンペプチドを骨粗鬆症の治療に用いることは、新しいアプローチです。最近の研究では、3000DA以下のペプチドは消化管から直接吸収され、骨の近くに蓄積して骨細胞の再生を促すことが分かっています。従来の方法に比べ、骨にカルシウムを多く吸収させるだけでなく、コラーゲン量を増やして骨を硬くしつつ、骨折しにくい弾力性を高めることができる。

ある研究では、閉経後の女性に、コラーゲンペプチド5g、カルシウム500mg、ビタミンD200UIを含むサプリメントを毎日12ヵ月間摂取してもらいました。コラーゲンペプチドを摂取したグループは、カルシウムとビタミンDのみで治療した女性に比べて、骨密度の低下が有意に抑制されました。

ホルモン剤、カルシウム、ビタミンDを摂取する従来の療法に比べ、コラーゲン、カルシウム、ビタミンDの摂取による副作用はほとんどありませんでした。コラーゲンの長期摂取は、シワの少ない若々しい肌を作る、髪の毛をつややかにする、関節軟骨の成長を促して関節炎を緩和するなどの効果もあります。